Saturday, January 28, 2012

O QUE LEVAR PARA A MATERNIDADE?

Vou listar apenas ítens que normalmente não vejo listados, mas que acho que ajudam muito.


1) Seu próprio travesseiro - SIM, nossa, faz muita diferença
2) Um chinelo super confortável - SIM, prefiro não pisar direto no chão do hospital
3) Super absorvente de sua escolha - SIM, não quero ter que usar a "marca deles"
4) Sutiã, protetor de bico e camisola de amamentação - SIM, você vai amamentar lá


Quando eu postei esse assunto originalmente, a amiga Renata compartilhou as seguintes dicas:

5) Cortador de unhas p/bebês? SIM, eles nascem com elas enormes, e se arranham todos
6) Seu shampu & condicionador? SIM, podemos tomar aquele banho e lavar a cabeça!
7) "Bodies"? SIM, manga comprida ou curta (são macacõeszinhos confortáveis que não saem do lugar, não embolam, não machucam o bebê) 
8) Camisa Pagão? NÃO, expoem hora as costas, hora o peito, e não se ajustam confortavelmente
9) Luvinhas? NÃO, os bebês vivem enfiando as mãozinhas na boca

Obrigada pelas boas dicas, Renata!

QUAIS SÃO AS SUAS DICAS NO ASSUNTO?

Saturday, January 21, 2012

DICAS: Desenhar Página no Facebook - Fácil! - PARTE 1


Por onde começo, amiga?

Querida, a gente começa pelo fim, pois os primeiros serão os últimos.
Ao terminar de ler esse artigo você irá entender o que quero dizer com isso.

Quantas vezes você quis começar sua página mas ficou empacada? Hoje vai ser diferente!
A principio, eu nem conseguia entender o porquê de ter uma “página”, já que tinha uma presença ativa como membro do Facebook.
Segundo, já tendo desenhado outros sites, eu achava que o estilo de página do fACE não seguia o padrão de nada - não tem botões, não tem centro, nem lateral com links - e isso me embananava!

Comecei visitando várias páginas no fACE - as de marcas altamente conhecidas - para ver se eu conseguia acompanhar a idéia, ver como a coisa fluia - - - descobri que a maioria dessas páginas são “desconexas”, como se o autor do site estivesse tratando a página como quem escreve seu diário, tipo escrevendo na a linha do tempo do Facebook.
Continuei na estaca zero, remoendo o assunto e, só quando destrinchei o conceito do fACE, é que tive uma “luz”.

Por que ter uma Página no Facebook?

A razão fundamental de divulgar seu negócio no fACE é conseguir a preciosa recomendação de um amigo para outro e todos os que participam dessa rede social para também promover negócios, deveriam criar uma página.

Sites, ou “páginas”, são publicações de carater informativo, enquanto que o mural do fACE fala do seu dia-a-dia. Elas são suscintas. Elas falam e promovem sua marca, fazendo-a aparecer mais na relevância das procuras do Google.
Criar uma Página aumenta sua visibilidade empresarial - - - de graça!

1 - PREPARACÃO - comece aqui:      
·       Prepare-se mentalmente para iniciar sua página antes de entrar na internet. Sua página vai fluir mais rapidamente se você agregar tudo que você irá precisar antecipadamente.
·       >>>Mentalize que você não vai clicar nenhuma “bolotinha vermelha” enquanto estiver trabalhando na criação da sua página, nem vai ler o que quem publicou e aonde!<<<

·       Selecione o material que irá aparecer na sua página:    
o   Informação visual: localize seus álbum de fotos nos seus arquivos digitais; selecione a foto de capa e as duas próximas fotos. Selecione mais do que 5 fotos e menos do que 20 fotos por álbum. Pense em termos de inicio, meio e fim. Escreva a ordem em que o resto das fotos deverão aparecer quando você for postar os álbuns na página.
o   Informação verbal: escreva uma descrição para cada álbum que você publicar. A função dessa descrição é ajudar o visitante a curtir o que ele está vendo. 
o   Informação de contato: selecione quem será o sócio da firma com perfil público; selecione um (ou mais) endereço público, sabendo que fornecedores, empregados, entidades governamentais e futuros clientes terão acesso à essa informação.
o   Concepção da Página: passe um tempo pensando em qual será o seu tema, seu look, senão quando você entrar no Face vai dar um branco. Como é que uma coisa vai se conectar com a outra? Pense nas razões pelas quais você está escolhendo mostrar certas imagens, e lembre-se que o visitante não lê mentes: você tem que se explicar.

O que devo incluir na Minha Página Empresarial?  
  
·       Primeiro de tudo, descreva porque seu produto/serviço é bom para o cliente: se o início de sua página é um auto-elogio, ou um relato de guerra, você perdeu o cliente em potencial. As pessoas não querem saber que o empresário sonhou e lutou. Elas querem determinar se sua marca oferece  o que elas querem comprar. 
·       Informações: o caráter de uma página é de, primeiramente, fornecer informações que convencerão o visitante a se tornar um comprador, um seguidor e admirador. Mas a página não pode ser rígida. Ela tem que ser dinâmica, intuitiva e interessante. 
·       About us: aqui não é o espaço para contar a historinha de como tudo começou. Aqui é o espaço para identificar a sua empresa em termos de negócio, objetivamente. Quanto mais experiente vai ficando o público comprador da internet, mais suspeitas ficarão as empresas que não se identificam totalmente. Se o visitante não se sente seguro de que, se algo der errado ele terá recursos, ele não se converterá a ser um cliente.
·       Para fazer sua marca se diferenciar daquelas “lojas virtuais” de fundo de quintal, é imprescindível que sua página contenha:
o   O nome completo da firma e nome fantasia: se sua firma ainda não estiver cadastrada como negócio (CNPJ), comece o processo com um contador, aprenda o que é o “Simples” e informe ao leitor que a legalização está em andamento.
o   O nome do sócio/dono responsável pelo atendimento ao cliente: em muitos casos será um funcionário que irá atender ao cliente, mas mesmo assim o cliente ficará mais tranquilo se souber quem é o responsável nessa área da empresa. Se você acha que divulgar o seu nome só vai trazer dor-de-cabeça, talvez seja uma boa idéia analizar em que aspéctos seu atendimento ao cliente pode melhorar.
o   Telefone, outros sites da sua empresa, grupos de discussão, links, e email: quanto mais oportunidades de comunicação você der ao seu visitante, mais ele se sentirá confortável de recomendar sua página.
o   O endereço físico da loja: se for o caso, explique que você opera seu negócio de casa e forneça seu endereço residencial. Quem não fornece um endereço ou não leva seu negócio a sério, ou está com medo de alguma coisa.

·       Segundo, o que você oferece ao cliente que é melhor do que a outra empresa?
        Serviços -> corte de cabelos, limpeza doméstica, transporte, decoração, etc.
        Produtos -> roupas, doces, acessórios, produtos de beleza, etc.  
                                 - - - O meu é melhor porque - - - Elabore no assunto!

      2 - EXECUÇÃO - comece a montar seu site/página no Facebook   
 
Depois de selecionar o material visual e escrever os pequenos artigos que os acompanharão, você está pronta para começar a montagem. A página do fACE não oferece botões de links, área central e espaços laterais editáveis. Ela funciona como o mural. 

Aqui está o grande truque: Como num prédio de muitos andares, primeiro vem a fundação. Se estivéssemos nos aproximando de um shopping, essa parte seria praticamente invisível. Depois vem o estacionamento. Em seguida, caminhamos para as lojas. A seguir vemos as vitrines das lojas. Ao entrarmos dentro da loja examinamos artigos individuais.    

Como colocar essa ilustração "predial" em termos de página no Facebook?   

Postagem em reverso: Para trabalhar com essa estrutura de construção você tem que deixar o material que você mais quer que o público mais veja para ser inserido por último. O que você postar primeiro vai ficar lá embaixo: os primeiros artigos serão os últimos a serem vistos no fundo da página.

Assim sendo, siga essa ordem de entrada para seu material: 

·       A fundação – na seção “sobre” entre informação sobre sua empresa as quais aparecerão no rodapé da sua página.
o   Endereço(s) público(s): selecione o que publicará - fábrica, loja, casa, galpão, escritório, etc.
o   Telefones, email, links (seus outros sites, blogs, grupos de discussão, produtos favoritos)
o   O nome do sócio/dono responsável pelo atendimento ao cliente
o   O nome completo da firma e nome fantasia 

·       O estacionamento – informação sobre as regras da sua empresa. Lembre-se de seguir essa ordem.
o   Política de retorno
o   Empresas de transporte
o   Custo de frete
o   Prazo de entrega
o   Compra mínima
o   Como efetuar a pagamento
o   Como efetuar a compra 

·       As lojas – agora você entrará informação sobre as categorias de produtos ou serviços que você oferece. Por que fazemos isso? Porque, se o visitante escorregar para o fim de sua página, o que estará disponivel dentro daquela visualização? Ele verá, acima das informações básicas de sua loja, uma vitrine e um convite para abrir a porta.
o   1º Álbum, generalizado: junte fotos que definem o look de suas “lojas”. Por exemplo, se você vende de tudo um pouco, selecione 1 foto de sapato, 1 foto de vestido, 1 foto de acessório de cabelo, 1 foto de brinquedo. Não faça foto de “famílias” aqui. As fotos devem conter apenas um (1) ítem de cada. Crie e Publique o álbum, para que ele apareça na página.
o   1º Artigo: A função dessa descrição é ajudar o visitante a curtir o que ele está vendo e dar um sumário da sua loja. Por exemplo, você pode escrever “Que bom que você veio nos visitar! Se você tem dúvidas entre em contato conosco. Nosso time alegre irá esclarecer suas perguntas e ajudá-lo a fazer a compra certa. Recebemos novos produtos todo mês. Diga aos amigos como você curtiu sua experiência aqui.”
o   2º Álbum, específico: fotos de coisas liiiiindas - - - que você vendeu/fez no passado, agora esgotadas - - -  um grupo de produtos de coisas numa mesma categoria. Pode ser um grupo de pessoas para as quais você preparou os cabelos/roupas para um casamento; uma família que você fotografou para um álbum; um quarto que você decorou para um bebê; roupinhas de bebê-menina do inverno passado. Lembre-se de pedir autorização se você decidir incluir pessoas nas suas fotos.
o   2º artigo: A função dessa descrição é ajudar o visitante a desejar o que ele não pode mais ter. Por exemplo, você pode escrever algo especial sobre aquela experiência, tipo: “foi nosso primeiro casamento no inverno de 2010, e o lilás escuro, perfeito em todas as damas, nos inspirou a usar pérolas brancas nos cabelos das damas” ou “a Tikin de Gente (s/loja) curtiu decorar o tema carros, trens e aviões para a mamãe do João Henrique”.
o   Testemunhas: é importante mencionar a satisfação do cliente. Para isso use o campo “comentários” e escreva um bilhete que o cliente mandou. Por exemplo, “meninas da Tikin de Gente, obrigada mesmo. Todo mundo gostou do quarto do João Henrique!”
o   3º Álbum – 3º artigo: específicos mas em outra categoria, e também mostrando coisas do passado. Se você usou “bebe-menina” no primeiro artigo específico do passado, agora entre um álbum e a seguir descrição, de “bebe-menino”.
o   4º e 5º álbuns - artigos: a esse ponto você já sacou! Repita, e não se esqueça de entrar algo mais nos “comentários”. 

·       As Vitrines – agora que saímos do que você já fez, os próximos 5 álbuns e 5 descrições serão sobre o que está acontecendo agora. São suas vitrines virtuais! Mais uma vez ressalto que essas publicações devem estar segregadas por famílias, em fotos e em descrições.  
Você terá aproximadamente 25 publicações que ficarão visíveis na sua página (coisa do fACE). Fique atenta, nunca deixando que sua página tenha publicações em demasia, evitando esconder as informação de sua empresa. 

"Dando nomes aos Bois" - como dar nome aos álbuns

Todos os seus álbuns devem ter um nome e, como parte do nome, adicione o nome de sua marca.
Por exemplo: batize o álbum 1 de "Roupas de Menina 1, da Tikin de Gente".
Por que fazer isso?
Por que cada vez que você repete o nome de sua marca junto ao seu álbum, o sistema de procura da Google estaca o nome sob a "relevância do assunto".  


A importância das Três Primeiras fotos

As funções da "página" do Facebook funcionam como o mural, lembra? Com isso, a 2ªe a 3ª fotos aparecem como se estivessem mostrando apenas as caras das pessoas. Essa é a razão pela qual você tem que selecionar para essas posições fotos que sejam "carregadas de imagem no topo" senão, com o corte automático do Facebook, elas ficarão sem sentido.


Deixe alguns dias se passarem - - - se você não escreve sites em HTML não se preocupe com perfeição. Passe sua mensagem, mais tarde você aprimora - se eu pensasse nisso nunca escreveria esse blog!

Volte a fazer uma revisão. É esse o resumo público de sua empresa? Se não for, modifique o que for necessário. Enganos são trabalhosos, mas - - - você pode deletar e inserir publicações aos seu dispor. Reserve aquele tempinho precioso para esse tipo de atenção. 

O esforço vai valer à pena: é a sua imagem e o facebook é um instrumento de extrema influência. Fico feliz em poder compartilhar. 

Estou sempre à disposição.
Sua amiga,

Silvia Borges
Victorien Von Pippenpuppen 
                                               ESTE ARTIGO FOI INFORMATIVO?

Convido-os a visitar minha página aqui:
http://www.facebook.com/pages/Victorien-Von-Pippenpuppen-bolsas-acess%C3%B3rios/305412922829731http://www.facebook.com/pages/Victorien-Von-Pippenpuppen-bolsas-acess%C3%B3rios/305412922829731

Tuesday, January 17, 2012

CRIANÇAS COM "PAVOR NOTURNO"

O que são esses terrores noturnos?

São perturbações no sono que fazem com a criança de repente sentar-se rígida na cama, chorando, gritando, resmungando, gemendo e se debatendo com os olhos bem abertos, mas sem na verdade estarem acordadas. Porque ela está presa como que num cochilo, nem está dormindo e nem acordada, ela não se dá conta de que tem alguém (você) junto a ela, e provavelmente não irá responder a nada do que você diz ou faz.
Pesquisadores acham que os terrores noturnos são falhas estranhas na transição normal pela qual geralmente passamos do estado de estarmos acordado para o de estarmos dormindo. Há uma percentagem de aproximadamente 15% de todas as crianças que sofrem com esses terrores, tipicamente começando quando começam a andar e indo até a idade escolar, sendo que algumas começam mais tarde e continuam com esse mal durante a adolescência. Um epsódio pode durar entre 2 a 40 minutos, e quando ele acaba a criança cai no sono abruptamente sem ter memória do incidente.

Como diferenciar Terrores de Pesadelos?

Um pesadelo deixa a criança acordada e muitas vezes com a lembrança do sonho ruimo, sobre o qual às vezes ela comenta, sendo que ela se acalma e sente-se confortada com sua presença. Pesadelos normalmente ocorrem durante a fase de REM (Movimento Rápido dos Olhos), em geral de madrugada, entre as 2 e as 6 da manhã.
O terror noturno, por outro lado, acontece durante as primeiras horas da noite, e fora do período de REM. Diz Jodi A. Mindell, aotora do livro Sleeping Through the Night (Dormindo a Noite Inteira), que a maneira mais fácil de distinguir um do outro é se perguntar, na manhã seguinte, quem está mais chateado – você ou a criança? Se sua criança estiver muito agitada durante a manhã, ela teve um pesadelo. Se for você que passa a manhã estressada, então foi um terror noturno.  Diz ela que o terror noturno dura muito mais na mente dos pais que testemunharam o ocorrido, do que na mente da criança que o viveu.

O que devo fazer se minha criança sofre de terrores noturnos?

Não acorde a criança; saiba que seus esforços de consolá-la serão rejeitados pois a criança passando por um terror noturno não consegue ser acalmada, e se você tentar segurá-la poderá fazê-la ficar ainda mais selvagem. Então a não ser que a criança esteja correndo o risco de se machucar, não tente oferecer carinho físico: apenas fale suavemente, com calma, colocando seu corpo entre o da criança e algo que possa machucá-la, como a cabeceira da cama, e espere até a tempestade passar. Antes de colocar a criança para dormir tome os mesmos cuidados que tomaria se a criança sofresse de sonambulismo: recolha os objetos e brinquedos do chão para que ela não tropeçe neles; tranque as janelas e as portas de saída para a rua.

Qual é a causa do terror noturno, e como pode ser prevenido?

Não há uma resposta definitiva porque ninguém sabe exatamente o que os causa. O que sabe-se de fato é que a criança que tem esse distúrbio não necessariamente sofre de um problema psicológico nem mesmo está chateado com alguma coisa. 

Terrores noturnos podem ser o resultado da falta de rotina de ir dormir,  uma rotina errática, ou da falta de um horário fixo de ir dormir, ou insuficiência de tempo dormindo. 

O que pode realmente ajudar a superar o terror noturno é, primeiro resolver outros problemas noturnos que a criança possa ter, como a tendência de levantar durante a noite por qualquer razão e, segundo criar uma rotina de hora de dormir que acalme a criança assim como deixar com que ela durma por horas suficiente para que ela sinta-se descançada durante o dia.  

Em alguns casos (raros) esses pavores noturnos podem ser o resultado de apnéia, uma situação corrigível na qual as amígdalas e as adenóides são grandes e bloqueiam a passagem do ar durante o sono, dificultando a respiração normal e mantendo a criança semi-acordada.
- - - - -
PS:
Em outros artigos vi também mencionado o fato de que certos remédios afetam o sistema nervoso e podem causar pavores noturnos. 
Vi também que se a criança sofre de pavores noturnos mais do que 2 vezes por mes deve-se consultar um médico para ver se outras causas estão contribuindo para a situação. 

Existem testes e medicamentos que podem ser aplicados.

Contribuição interessante: escreva num diário quantos minutos se passam do momento em que a criança dorme até o momento em que o pavor noturno começa. Passe a acordar a criança 15 minutos antes dos ataques, pergunte se ela quer ir ao banheiro, e mantenha-a acordada contigo por 5 minutos.
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Author:Kevin P Connelly, DO, Medical Director, Paws for Health Pet Visitation Program, Clinical Assistant Professor, Department of Pediatrics, Division of General Pediatrics and Emergency Care, Virginia Commonwealth University and Children's Medical Center.

Editors:Anthony M Murro, MD, Laboratory Director, Professor, Department of Neurology, Medical College of Georgia; Mary L Windle, Pharm D, Adjunct Assistant Professor, University of Nebraska Medical Center College of Pharmacy; Pharmacy Editor, eMedicine.com, Inc; Carmel Armon, MD, MHS, MSc, Professor of Neurology, Tufts University School of Medicine, Chief, Division of Neurology, Baystate Medical Center, Springfield, Massachusetts.

Saturday, January 14, 2012

RETENÇÃO DE LÍQUIDOS DURANTE A GRAVIDEZ

''Eu já me sinto estranha com a gravidez, mas agora meus calcanhares estão ficando do tamanho dos meus joelhos! Por que isso acontece, e o que posso fazer para aliviar esse problema?"

Calcanhar inchado, apesar de frustrante, é um problema normal para muitas mulheres grávidas. Durante a gravidez, com a pressão do útero que está crescendo, os líquidos extra no corpo podem criar um inchaço, ou edema, nos calcanhares e nos pés. Estes tendem a piorar conforme vai chegando o fim do dia, principalmente nos meses mais quentes.
Essa retenção de fluídos é necessária para amaciar o corpo, o que o ajuda a expandir-se conforme o bebe vai crrescendo. Fluídos extra preparam as juntas do pélvis a abrir e deixar o bebê nascer. 

Uma inchação repentina no rosto ou nas mãos pode ser um sinal de uma condição chamada de pre-eclampsia, mas um leve inchaço nos tornozelos e nos pés normalmente não é causa de alarme.

Para ajudar a prevenir/reduzir esses calcanhares desconfortáveis, tente algumas manobras simples:

  • evite ficar de pé por períodos muito longos
  • coloque seus pés sobre almofadas, quando sentada, e evite cruzar as pernas
  • espreguice e alongue seus músculos frequentemente mas com cuidado para não se esticar demais, principalmente se você tiver que sentar por longos períodos
  • deite-se do lado esquerdo ao dormir, pois os grandes vasos sanguíneos estão do lado direito do seu corpo. Isso também ajuda a prevenir varizes e hemorróidas.
  • vista meias de gravidez (que vai até os quadris) antes de levantar da cama de manhã
  • beba bastante água pois o volume de sangue da mulher tem que aumentar muito, e também para evitar constipação
  • coma mais comidas que tenha alto teor de potássio: damasco seco, passa, ameixa seca, figo seco, abacate, banana, pêssego, aqui  listadas em ordem de mais alto teor, sendo pêssego o mais baixo
  • evite alto consumo de cafeina, sal, ovos ou carnes semi-crús
  • nade, ou fique de pé dentro da piscina com água até seu pescoço
  • faça ginástica aeróbica moderada e regularmente, no mínimo 2 hr e 30 min por semana
  • tente manter-se num ambiente frio durante os meses húmidos e/ou quentes.
  • evite sapatos altos ou apertados
Se você notar inchaço no rosto e ao redor dos olhos, ou notavelmente nas suas mãos, ou se você notar que uma perna está mais inchada do que a outra.entre em contato com o médico.




Sunday, January 8, 2012

4 a 7 meses: MOVIMENTO & COORDENAÇÃO

Durante essa idade os bebês aprendem a rolar de um lado para outro, a esticar-se para alcançar o que querem, e a sentar-se.
Você pode ajudar o desenvolvimento de sua criança ao providenciar um lugar seguro e cheio de objetos interessantes, para que ela sinta-se estimulada a esticar-se e mover-se para frente.

Como as Crianças dessa Idade se Movimentam

Neste ponto os bebês normalmente conseguem manter suas cabeças e peitos empinados ao estarem deitados de barriga para baixo. Isso ajuda a desenvolver os músculos dos braços e, durante este estágio, eles começam a empurrar a cabeça e a barriga para frente, esticando os bracinhos e curvando as costas, o que faz com que os músculos das costas fiquem também mais fortes.

Algumas crianças começam a movimentar suas pernas e a balançarem-se sobre a barriga. É dessa maneira que os bebês começam a se preparar para rolar e começar a engatinhar.
Nesse período o bebe provavelmente vão aprender a rolar em ambar as direções. Não deixe-as sozinhas, pois com esses novos movimentos o bebe pode rolar da cama, ou do sofá, e cair no chão.

Conforme aqueles músculos do pescoço e do torso vão ficando forte, o bebe começa a poder sentar-se quando é apoiado a essa posição. Com o passar dos meses, o seu bebê irá aprendendo que, se ele movimentar o torso para a frente com os bracinhos esticados, ele poderá se equilibrar sentado sozinho. 
Aos poucos ele fica mais confiante de que pode ficar sentado, apesar de que demora um pouco para ele descobrir como sentar-se sozinho. 

A força muscular das pernas também vai aumentando. A criança irá aprender a manter todo o seu peso em equilíbrio na posição de pé. É importante não forçar o bebe que ainda não está pronto a ficar de pé, mas por volta dos 7 meses a maioria dos bebês gostam de ficar de pé ou de dar pulinhos.

Alcançando e Pegando


Bebês usam suas mãos mais e mais, aprendendo a alcançar e pegar o que eles querem. Eles também aprendem a passar os objetos de uma mão para a outra, e a rodá-los repetidamente para inspecionar e explorar. Eles começam a aprender como remexer os dedos para trazer os objetos mais perto de seus alcance.


Dê muitos brinquedos com sons texturas para que a criança os peque, sacuda e inspecione, mas cuidado com objetos pequenos porque elas vão colocar tudo que eles pegam na boca para explorar mais.

Encorajando os Movimentos de sua Criança

É necessário designar uma área sem perigo, aonde os brinquedos favoritos podem ser espalhados ao alcance do bebê. Continue deixando que seu bebê passe tempo de barriga para baixo.

Nesta posição, anime o seu bebe a levantar a cabeça e o corpo do chão: faça barulhos, sacuda um chocalho para o bebê prestar atenção e, em seguida, levante o objeto para que ele olhe para cima. Coloque seu brinquedo favorito na sua frente e estimúle-o a movimentar-se em direção ao objeto.

Deixe o bebê praticar ficar sentado, colocando ou as suas mãos ou um travesseiro apoiando suas costas.
Nesta posição, as mãozinhas do bebê ficam livres para que ele possa se esticar e explorar os brinquedos.

Partindo da posição de sentado, ajude seu bebê a ficar de pé: diga um, dois, trêeeeees!
Enquanto ele estiver de pé faça com que ele dê alguns pulinhos sem sair do chão, antes de ajudá-lo a descer de novo.
Estas 3 posições (na barriga, sentando, ficando de pé) fazem com que a criança exercite seus músculos e melhore seus movimentos para a próxima fase de desenvolvimento motor.


Quando Procurar Conselho Médico

O desenvolvimento dos bebês segue um modelo padrão, usando o que a criança aprende numa fase para iniciar a próxima. Existe uma enorme variedade no tempo que demora para as crianças chegarem a habilidades específicas, mas se você está insegura, fale com o pediatra.


Deixe-o/a saber que a sua criança não:
  • usa um dos branços, uma das pernas, ou todo o lado de seu corpo
  • vira de bruços
  • tem força nenhuma nas pernas
  • senta-se quando apoiada
  • estica os braços querendo pegar coisas
Alguns reflexos de recém-nascidos podem ainda estar presente nessa fase e irão requerer um pouco mais de atenção. Você mesma pode checar e ver se ela ainda exibe o reflexo Moro ou o reflexo tônico do pescoço (não sei a tradução correta p/ptg. dessa expressão médica).
  • O reflexo Moro faz com que o bebê repentinamente arreganhe os braços abertos para o lado e rapidamente traga-os de volta em direção ao meio do corpo toda vez que levar um susto - com um barulho alto, uma luz forte, um cheiro forte, um movimento inexperado, ou outro estímulo.
  • O reflexo tônico do pescoço (?) é também conhecido como a pose de esgrimista: é quando a criança, ao ter sua cabeça virada para um lado, tende a automaticamente esticar o braço daquele lado do corpo e a dobrar o braço oposto.
Lembre-se de que, não alcançar certas etapas dentro de um prazo esperado não é necessariamente um problema, mas vale a pena consultar com o pediatra e ver há necessidade de maior atenção ao assunto.


Tradução: Silvia Borges
Fonte: Mary L. Gavin (médica)  no site da Kids Health




Wednesday, January 4, 2012

COMPRAS NOS ESTADOS UNIDOS - por alguém que mora lá há 27 anos!

COMPRAS PARA TODAS AS IDADES
PELOS CORREIOS: Além do custo do produto, do serviço do intermediador, e dos correios, possivelmente você vai ter que pagar IMPOSTO À ALFÂNDEGA BRASILEIRA. Para evitar surpresas, procure saber diretamente nos Correios Brasileiros como a taxa de importação é calculada. Dica de amiga!
VIAJANDO PARA FAZER COMPRAS PESSOAIS NOS ESTADOS UNIDOS?
Primeira Viagem?
Seja precavida: marque a entrevista do Visto de Turista para entrada nos Estados Unidos uns 6 meses antes da viagem.  Se o seu visto for negado na primeira entrevista, você terá que remarcar e pode demorar alguns meses para conseguir outra!
Comprando Passagens
Olha, vou botar meu rabinho na linha do trem viu, apostando que todas DETESTAM AGENTES DE VIAGEM e passam horas tentando navegar na tempestade de informações contraditórias da internet. Tô certa?
Para passagens, vou recomendar uma ótima agência, que uso há mais de 3 anos, pois me poupam tempo, dinheiro e aborrecimento. Não tem mistério, é a CHANG EXPRESS:
===> Me respondem em minutos, falam português ou inglês
===> Me tratam c/respeito
===> Checam as rotas, datas, e alternativas de cidades - com paciência!
"Oi, Silvia! o prazer é todo meu, aqui tudo bem! e você? se quiser entrar em contato comigo para checar preços de passagens, pode ser através de email ..sergio@changexpress.com ou pelo fone: 1(954) 465 2452 e será um prazer atendê-la - - - a Chang nao tem facebook." 

Se você precisar reservar no Brasil peça novo contato, pois a Chang tem agência no Brasil também.

TAM
>>>Descrevo minha experiência negativa no fim desse artigo<<<  

NEW YORK CITY

Em Nova Yorque é quase que mandatório ir na Bloomingdales e na Macys, pois são lojas lindas, enormes, e cheias de marcas boas.
Não espere encontrar barganhas, mesmo nos produtos sendo oferecidos com 50% de desconto. 

Marshall, por outro lado, vende roupas de homem, mulheres e crianças, decoração de casa, brinquedos, tenis, sandálias, cremes/perfumes, eletrônicos pequenos/pessoais, etc com preços muito bons!
Ela tem peças de marca, tipo Polo Ralph Lauren, da estação passada, e você pode achar uma camisa lindona da PRL por uns $15 ! ! !

Os preços da Marshall são melhores do que os descontos oferecidos na própria Ralph Lauren do Premium Outlets!

Sugiro que você dê uma olhada nas lojas virtuais delas para ter uma idéia do que vendem:

Marshalls in NYC:
620 Ave of Americas
New York, NY 10011
 - ou -
740 Broadway
New York, NY 10003
  • PS: Não tem Premium Outlets nem perto de NYC, mas se você quiser ir à Nova Jersey, há um desses shoppings lá e vale à pena visitar!
  • PS 2: A maioria das lojas que vendem pela Internet não fazem entrega em endereço de Hotel. Então vamos bater pernas!
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Aqui vai um link com sugestões e várias ofertas de passes de ônibus diários em Nova Yorque - - -> http://www.nyctourist.com/shopping_menu.htm
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ELETRÔNICOS

Brinquedos para crianças: Toys R' Us se especializa em brinquedos e tem bons preços e localidades em todos os Estados unidos
Mesma coisa para as lojas Target, Walmart, Office Depot, Staples, Best Buys que também vendem câmeras, laptops, Ipads e brinquedos eletrônicos.

AFIM DE UMA SUPER-CÂMERA?
 
---> conselho: vá lá sabendo exatamente o que você quer comprar, pois os vendedores não tem a mínima paciência para explicar NADA! Bem nova-iorquinos - - - É uma loja muito atômica! Não tem igual no mundo.
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LOJAS ESPECIALIZADAS EM CALÇADOS
Sports Authority, Footlocker, Famous Footwear, Nine West, Payless -> faça procura no Google para ver a mais próxima de onde você vai ficar pois elas estão espalhadas por todo o país.
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ORLANDO

Recomendo uma parada mínima de 48hrs em Orlando, pois lá você pode achar acomodações boas e bastante razoáveis naquela RUA chamada INTERNATIONAL DRIVE, que é pertinho da Universal Studios (aonde você pode ir fazer um passeio à noiteeee -> muito românnnntico, diárias bem em conta, e boa diverão para casais).

Naquela rua *International Drive * você pode comer em restaurante brasileiro, visitar lugares interessantes e FAZER COMPRAS NO SHOPPING "PRIME OUTLETS" (era o Premium Outlets, mas acho que mudaram de nome) que é um conglomerado de lojas de marca, não só roupas, mas relógios, eletrônicos, malas, etc. http://www.mallseeker.com/orlando-prime-outlets.aspx
São MAIS DE 150 LOJAS vendendo ponta de estoque!
  • Oakley (óculos)
  • Gap
  • Victoria's Secret
  • Prada
  • Adidas e Puma
  • Polo Ralph Lauren
  • Dior
  • DKNY
  • Ecko
  • Dolce & Gabbana
  • The North Face (roupa masculina esportiva excelente)
  • Izod
  • Versace
  • Chloe
  • Tommy Hilfiger
  • Fendi
  • Fossil (relógios)
  • Balenciaga
  • Saks
  • Burlington (ótimos casacos)
  • L.L.Bean
  • Calvin Klein
  • Juicy Couture
  • Betsey
  • Jones New York
- - -  e depois do Premium Outlets a forte sugestão é de ir dar uma garimpada de 3 horas nas lojas dali de perto, incluindo a Marshalls e a Ross (todas na mesma rua) pois elas também têm ótimos produtos & preços.

Boas Trilhas!

TAM

Nas minhas 2 últimas viagens eu resolvi dar preferência à TAM. Nunca mais!

CARRY-ON COBRADO 2 VEZES ->>> $300,00 COMO BAGAGEM EXTRA!

Na segunda viagem (Jul 2011) a atendente de Miami pediu para eu pesar meu laptop e minha bolsa de mão, junto com minha malinha de mão na balança dela (nunca vi isso ser feito, nem depois e nem antes dessa viagem).
Os volumes de mão que a TAM (supostamente) permite, ao serem pesados juntos ultrapassaram o peso máximo permitido.
A atendente não me deixou retirar ítens de dentro da bagagem de mão e colocá-los dentro das 2 malas que levava e pagar apenas "excesso de peso".
Ao invés disso, ela me fez despachar minha bagagem de mão como terceira mala e me cobrou $150,00 dólares pelo transporte dessa terceira malinha, indo de Miami para Brasília.

Como já havia feito na viagem anterior alguns meses antes, passei na alfândega em Brasilia, fiquei lá alguns dias, mas meu destino final era Rio de Janeiro.
Quando fui embarcar de Brasília para o Rio de Janeiro, mesmo ainda estando dentro da mesma "viagem internacional", a atendente de Brasília me fez despachar a malinha de mão e fui cobrada uma segunda tarifa internacional para excesso de peso - MAIS UMA VEZ $150 doletas!
É isso aí, amigas: o peso da malinha de mão + bolsa de mão me custou $300,00 extra, recebidos pela TAM.

Reclamei e recebi 1 email de volta dizendo em resumo que era isso mesmo, pode ver no nosso site e no email que a senhora recebeu quando comprou a passagem
Vasculhei o site da TAM de cabeça pra baixo e, é claro que como o meu email automático, não falam nada sobre essas práticas.

O consumidor da TAM que fique alerta, pois não se sabe quantos outros custos estão escondidos dentro do programa deles.

Amigas, as linhas aéreas Delta e American Airlines têm tido muitos atrasos nos vôos ultimamente. Acredito ser por oferecerem muitos vôos com poucos passageiros. Um desconforto!

Porém, se eu levar uma terceira bagagem de volta ao Brasil, pela Delta eu pago APENAS $75 pela mala extra.

Assim sendo, aqui termina meu programa de Infidelidade Tam.
 

ATRASO NO DESENVOLVIMENTO DA LINGUAGEM OU DA FALA


Sua filha tem 2 anos de idade e ainda não está falando. Ela fala umas poucas palavras, mas em comparação com as amiguinhas, ela está lá atrás. Você lembra-se de que sua irmãzinha conseguia juntar palavras e formar frases quando tinha a mesma idade. Na esperança de que ela vai alcançar esse estágio logo em breve, você evita procurar um conselho profissional. Algumas crianças andam cedo, e algumas falam cedo, você diz a si mesma. Nada para se preocupar - - -
Esse cenário é comum entre pais de crianças que demoram a falar. A não ser que eles observem outras áreas de “lentidão”, os pais evitam procurar ajuda. Alguns desculpam a falta da fala dizendo logo “ela vai chegar lá”, ou “ela está interessada em desenvolver outras aptidões físicas”.
Entender o que é “normal” e o que não é, em termos de desenvolvimento da fala e da linguagem, pode ajudá-la a descobrir se você deveria estar ou não preocupada, e se sua filha está dentro da tabela.

Entendendo Fala Normal e Desenvolvimento da Linguagem

É tão importante conversar sobre a fala e sobre o desenvolvimento inicial da linguagem, quanto como em qualquer outra área de preocupação de desenvolvimento,  em todas as visitas de rotina que você fizer com o pediatra. Pode ser difícil dizer se a criança é apenas imatura na sua habilidade de se comunicar, ou se existe um problema que requer atenção profissional.

Estas normas de desenvolvimento podem lhe dar pistas:

Antes dos 12 Meses
É importante observar se as crianças dessa idade estão usando suas vozes para relacionarem-se com seu ambiente. Balbuciando e arrulhando são estágios iniciais do desenvolvimento da fala. Conforme os bebês vão amadurecendo, em geral por volta dos 9 meses, eles começam a emendar vários sons juntos, e a incorporar vários tons de fala, e dizer palavras como “mama” e “papa” sem realmente entender o que essas palavras significam.
Também antes dos 12 meses de idade, a criança deveria estar prestando atenção aos sons, e começar a reconhecer nomes de objetos do dia-a-dia, como “bubú”, “nana”, etc. Se o bebê olha atentamente mas não mostra reação ao som, pode ser que estes sejam sinais de baixa audição.

Entre 12 e 18 meses
Crianças nessa idade deveriam ter uma grande variedade de sons de consoantes no seu repertório de balbúcias (p, b, m, d, n) começando a imitar e aproximar mais das palavras modeladas pelos membros da família, e tipicamente falam uma ou mais palavras, sem contar “mama” e “papa”, espontaneamente.
Nomes, normalmente aparecem antes de verbos ou adjetivos:  “bebe” ou “bola”. Sua criança deveria ser capaz de entender e seguir direções simples, como por exemplo, “dá a bola prá mamãe”.

Entre 18 e 24 meses
Apesar de haver grandes variações, a maioria das crianças dessa idade está falando 20 palavras ao completar 18 meses e, ao chegar aos 18 meses, estão com um vocabulário de mais de 50 palavras.
Ao atingir a idade de 2 anos, as crianças começam a combinar duas palavras (sujeito + verbo, nome + adjetivo) tipo “bebe chorando” ou “papai grande”.  É também nessa idade que os bebês começam a identificar objetos comuns, desenhos de objetos comuns, e a indicar partes de seu próprio corpo ao serem estas mencionadas, sendo que agora já seguem comandos de 2 etapas: “por favor pegue a bola e de para a mamãe”.

Entre 2 e 3 anos de idade
Os pais vão experimentar uma “explosão” no desenvolvimento da linguagem. O vocabulário de sua infante vai crescer tanto que você vai ter dificuldades de contar o número de palavras, e ela vai querer começar a combinar 3 ou mais palavras para formar frases.
Sua compreensão também vai aumentar muito, pois na idade de 3 anos a criança começa a compreender sentenças tipo “coloque-o sobre a mesa” ou coloque-o debaixo da cama”. Sua criança vai começar a identificar cores e a compreender conceitos descritivos, tipo grande versus pequeno.

A DIFERENÇA ENTRE LINGUAGEM E FALA
São duas palavras comumente confundidas, mas existe uma distinção entre as duas.
·       FALA é a expressão da linguagem e inclui articulação, que é a maneira como os sons são formados.
·       LINGUAGEM é muito mais abrangente, referindo-se a todo o sistema de expressão e recepção de dados de uma maneira coerente. É entender e ser entendido através da comunicação, seja ela verbal, não-verbal, e escrita.

Alguns problemas de fala e linguagem são diferentes mas se sobrepõem.
Uma criança com problema de linguagem pode ser capaz de pronunciar palavras bem, mas não consegue juntar mais do que 2 palavras para se expressar.
Já outra criança com problema de fala pode apresentar uma fala difícil de ser compreendida, mas ela consegue usar várias palavras e sentenças para expressar suas idéias.                                 
Outra criança pode falar bem, mas ter dificuldades em seguir direções.

SINAIS DE ALERTA PARA UM POSSÍVEL PROBLEMA

Se você está inquieta com o desenvolvimento da fala e linguagem de sua filha, aqui vão algumas coisas a serem observadas. Um bebê que não responde ao som ou que não está vocalizando é um motivo de preocupação.

Entre a idade de 12 e 24 meses, temos os seguintes motivos de preocupação:
·       O bebê não sabe usar gestos, tipo apontar e dizer adeus, ao atingir a idade de 12 meses
·       Prefere usar gestos do que vocalizar para se comunicar ao atingir 18 meses
·       Tem problemas imitando sons, na idade de 18 meses
·       Tem dificuldades entendendo pedidos verbais simples

Procure ajuda profissional se o bebe na idade de 2 anos:
·       Só pode imitar fala, ou atos, mas não produz palavras ou frases espontaneamente
·       Diz apenas certos sons ou palavras repetidamente, não conseguindo usar a linguagem oral para comunicar mais do que suas necessidades imediatas
·       Não consegue seguir instruções simples
·       Tem um tom de voz estranho, normalmente áspero ou nasal
·       É mais difícil de entender a criança do que se esperava para sua idade: pais e ajudantes deveriam entender a metade da fala da criança de 2 anos, e por volta de ¾ do que diz a criança de 3 anos. Chegando aos 4 anos a criança deveria ser compreendida em quase tudo que fala, mesmo por pessoas estranhas.

CAUSAS PARA ATRASO NO DESENVOLVIMENTO DA FALA OU LINGUAGEM

Muitos fatores podem impedir o desenvolvimento normal da fala ou da linguagem. Atraso na fala de uma criança, cujo resto do desenvolvimento é normal, pode ser causado por problemas físicos orais, tais como a formação da língua ou do céu-da-boca. Por exemplo, uma pequena dobra embaixo da lingua (frenulum) pode limitar o movimento que a língua faz para produzir a fala.

Várias crianças com um desenvolvimento da fala vagaroso tem problemas “motores orais”, ou seja, a comunicação na área do cérebro responsável pela produção da fala. Essas crianças encontram dificuldades em coordenar os lábios, a língua e a mandíbula para produzir sons. A fala pode ser o único problema, mas pode ser que em outras áreas, tipo comer, elas também apresentem dificuldades. E o atraso na fala também pode ser parte de, ou um indicador de, um problema mais “global” no desenvolvimento.

Problemas de audição são comumente relacionados ao atraso na fala, razão pela qual a audição da criança deveria ser testada por um audiologista sempre que houver uma preocupação com o desenvolvimento da fala. A criança que tem dificuldades em ouvir, tem também dificuldades em articular e usar a linguagem.
Infecções nos ouvidos, especialmente aquelas crônicas, podem afetar a habilidade de ouvir. Infecções simples, quando tratadas adequadamente, não deveriam afetar o desenvolvimento da fala.

O QUE FAZEM OS ESPECIALISTAS DE FALA-LINGUAGEM?

Se seu pediatra suspeita que a sua criança tem um problema, é crucial que uma avaliação por um especialista seja feita o mais cedo possível. Se não houver problema algum, pelo menos você para de se preocupar. É melhor trabalhar com um especialista que seu pediatra já conheça.
Ao conduzir sua avaliação, o especialista em "linguagem/fala" vai observar a habilidade que sua criança tem de falar e de se comunicar, dentro de seu contexto de desenvolvimento. Além de observar sua criança, o especialista irá conduzir testes e aplicar escalas padrão, procurando marcos no desenvolvimento dela nas seguintes áreas:
  • O que sua criança entende (linguagem receptiva)
  • O que sua criança pode falar (linguagem expressiva)
  • Se sua criança está tentando se comunicar de outra maneira, tipo apontando, gesticulando, etc
  • O desenvolvimento do som e a claridade da fala da criança
  • O “controle motor oral” da criança (como a boca, língua, céu-da-boca, etc se coordenam para produzir a fala,, para comer e para engolir,)

Se o especialista achar que sua criança precisa de terapia fono-auditiva, sua participação como mãe/pai é extremamente importante. Vocês podem observar as sessões de terapia e aprender a participar do processo. O fonoaudiólogo vai mostrar-lhes como trabalhar com sua criança em casa para melhorar sua habilidade de falar e de se comunicar oralmente.

Por outro lado, após fazer a visita ao especialista, você pode descobrir que suas expectativas simplesmente eram muito altas, mas aprendendo o que esperar em cada fase do desenvolvimento de sua criança irá ajudá-la a colocar as coisas em perspectiva.

O QUE OS PAIS PODEM FAZER?

Assim como muitas outras coisas, a fala é um produto da combinação de natureza e treino. A parte genética parcialmente determina o desenvolvimento da inteligência e da fala. Porém, muito depende do ambiente ao redor da criança. 

A criança está recebendo os estímulos adequados em casa e na creche? Ela tem muitas oportunidades de participar e trocar idéias? Que tipo de comentários ela recebe?

Havendo uma debilitação no desenvolvimento da fala, linguagem ou audição, sua intervenção a tempo proporcionará a ajuda que a criança precisa e, quanto melhor você entender o porquê de sua criança não estar falando, melhor você poderá aprender maneiras de encorajá-la a desenvolver sua fala.
  
Dicas do que fazer em casa:

·       Passe bastante tempo comunicando-se com sua criança, mesmo durante a fase de bebê, falando, cantando, e encorajando-a a imitar seus sons e gestos.

·       Leia para sua criança, começando na idade de 6 meses. Você não precisa terminar o livro todo. É bom usar livros apropriados para cada fase, livros feitos de tecidos macios, livros com texturas para suas mãozinhas, livros que fazem a criança imitar os movimentos dos bichos e livros com muitos desenhos coloridos, para atrair o olhar da criança enquanto você pronuncia o nome das figuras. Mais tarde, deixe a criança apontar para as figuras que ela reconhece, enquanto você repete seus nomes. Depois, passe a ler livros com estorinhas previsíveis, que a criança vai adivinhando o que vai acontecer. Repita livros para que aos poucos os pequeninos comecem a memorizar a estória.

·       Use situações diárias para reinforçar a fala e a linguagem. Em outras palavras, fale sem parar durante o dia. Por exemplo: de nome às comidas (mesmo no supermercado), explique o que você está fazendo ao cozinhar ou limpar um cômodo, aponte para objetos em volta da casa, e ao dirigir, faça uma distinção verbal dos sons que você vai ouvindo. Faça perguntas e confirme as respostas, mesmo as que você achar difícil de compreender. Mantenha o papo simples e evite repetir a “fala de neném”.
Independente da idade da criança, reconhecer e tratar dos problemas o mais cedo possível é a melhor proposta para ajudar no desenvolvimento da fala e da linguagem. Com a terapia apropriada, sua criança irá com certeza, se comunicar melhor com você e com o resto do mundo.
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Tradução: Silvia Borges
Original: Amy Nelson, MA, CCC-SLP (fonoaudióloga senior do service de terapia e reabilitação do Hospital Alfred duPont para Crianças, em Wilmington, Delaware – USA.
Publicação: Outubro 2010 www.kidshealth.org sitte da companhia Nemours, sistema de saúde pediátrica que trata de 250.000 crianças anualmente.